Blog

ดีต่อใจ Life style

ดีต่อใจ Life style (5)

ด้วยการเปลี่ยนแปลง ทางร่างกาย, จิตใจ และอารมณ์ .. 
ทำให้ ในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่บางท่าน อาจจะไม่พร้อมที่จะมีความสัมพันธ์ เหมือนภาวะปกติ 

ซึ่ง .. เป็นเรื่องที่ คุณสามี ควรมีความเข้าใจ และ เอาใจใส่ มากขึ้น
เพราะ การตั้งครรภ์ เกิดจากความรัก จริงมั้ยคะ?

สงสัยกันมั้ยคะ .. ว่าทำไม ตอนตั้งครรภ์ ถึงมีคนบอกว่า ห้ามเข้าใกล้ 《แมว》
.
น้องเหมียว ทำผิดอะไร?
ทำไม ต้องรังเกียจกันด้วย?
.
#ทาสแมว ทั้งหลาย อย่าเพิ่งน้อยใจนะคะ ..
.
จริงๆแล้ว “คนท้อง กับ แมว” .. สามารถอยู่ร่วมกันได้ .. แต่ต้องอยู่ด้วยความ “เข้าใจ” ค่ะ

คุณแม่หลายท่าน .. ก่อนท้อง มักจะมีทริป ไปโน่นนี่ทุกปี แต่พอท้องที .. ก็ไม่กล้าไปไหน เพราะกลัว เป็นอันตรายกับลูก สำหรับ บางคน .. ตอนท้อง ไปไหนมาไหนลำบาก (คนห้าม) .. ก็เกิดอาการ เบื่อ, เซ็ง .. ก็อยากเปลี่ยนบรรยากาศบ้าง ซึ่ง ในความเป็นจริงแล้ว .. คนท้องสามารถเดินทาง และ ท่องเที่ยวได้ เพียงแต่ .. ควรมีความเข้าใจ ในข้อจำกัด และสิ่งที่ต้องเฝ้าระวัง ในระหว่างที่เดินทาง หรือท่องเที่ยว เพื่อที่จะได้ #เที่ยวแบบปลอดภัย ทั้งต่อตัวคุณแม่เอง และน้องในครรภ์ ค่ะ #หมอนุ่น พญ.ปนัดดา บรรยงวิจัย #คนท้องก็ต้องสวย

ในยุคปัจจุบันนี้ เทรนด์สุขภาพกำลังเป็นที่นิยม ไม่ว่าจะเป็น อาหารคลีน หรือ ฟิตเนส

คุณแม่หลายท่าน ก่อนตั้งครรภ์ ก็เป็นสายฟิต พอตั้งครรภ์ ถูกบังคับให้อยู่เฉยๆ ก็ดูบีบบังคับเกินไป

จริงๆแล้ว .. #การออกกำลังช่วงตั้งครรภ์มีประโยชน์ นะคะ ทั้งต่อตัวคุณแม่เอง และเด็กในครรภ์

การกระตุ้นพัฒนาการ ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ..
เป็นสิ่งที่คุณแม่สนใจ และ ถามเข้ามามากเลยค่ะ โดยเฉพาะ .. การกระตุ้น ด้วย “เสียง”

** ข้อเท็จจริง คือ ทารกจะสามารถรับรู้เสียง ได้ตั้งแต่ 18 สัปดาห์ (ประมาณ 4 – 5 เดือน) .. ก่อนที่คุณแม่บางคน จะรู้สึกลูกดิ้นเสียอีก **

เสียงแรก ที่น้องรับรู้ได้ คือ เสียงภายในตัวของคุณแม่ .. ไม่ว่าจะเป็น เสียงการเคลื่อนไหวของลำไส้, เส้นเลือด หรือ หัวใจเต้น เป็นต้น 
แต่ ..