Blog

26 October

ผิวดี เริ่มต้นที่ “หยุด”

Written by 

ผิวสุขภาพดี กับ ผิวขาว ไม่ใช่เรื่องเดียวกันนะคะ . สีผิว เป็นเรื่องของกรรมพันธุ์ .. ไม่ว่าจะมีสีผิวแบบไหน ก็สามารถมี “ผิวสวย, ผิวดี” ได้ แต่ด้วย กระแสนิยมในปัจจุบัน .. คนเราต้องการมีผิวที่ “ขาวขึ้น” ทำให้มีผลิตภัณฑ์เพื่อผิวขาวในท้องตลาดมากมาย . วันนี้หมอจึงมา สรุปสั้นๆ สำหรับวิธีการดูแลผิว ให้มีสุขภาพดี และแน่นอนว่า จะ #ช่วยให้ผิวกระจ่างใส แบบ #ไม่ทำร้ายผิว ด้วยค่ะ . . #หมอนุ่น พญ.ปนัดดา บรรยงวิจัย #คนท้องก็ต้องสวย

"หยุด" ล้างหน้า ด้วยด่างรุนแรง

การล้างหน้า คือ ขั้นตอนแรกของการดูแลผิว

ทราบมั้ยคะว่า .. ผิวหน้าของเรา ปกติจะมีค่าเป็นกรดอ่อนๆ (pH 4.7-5.75) .. ทำให้ผิวมีความแข็งแรง สามารถปกป้องความชุ่มชื้นผิว รวมถึงป้องกันเชื้อแบคทีเรีย/เชื้อราได้

น้ำเปล่าจะมีค่า pH เป็นกลาง (pH=7) จึงไม่ทำร้ายผิว

แต่หากเราใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์เป็นด่าง (pH > 7) .. ก็จะทำลายความแข็งแรงตามธรรมชาติของผิว

ผลที่ตามมาคือ ผิวขาดความชุ่มชื้น, ผิวแห้ง, บอบบาง, ระคายเคืองง่าย, แพ้ง่าย นั่นเอง (ระยะเวลาที่จะเกิดผลเหล่านี้ ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลค่ะ)

ที่สำคัญคือ เมื่อผิวแห้ง, บอบบาง, แพ้ง่าย ..ระยะยาว จะทำให้เกิด “ริ้วรอย” ได้ง่ายกว่าคนที่ผิวปกติ ซึ่ง การฟื้นฟูผิวหน้านั้น ต้องใช้เวลา + ค่าใช้จ่ายเยอะกว่า แน่นอนค่ะ

"หยุด" ใช้สารฟอกผิว

สารฟอกสีผิว มี 2 รูปแบบค่ะ คือ

1. สารที่ยับยั้งการสร้างเม็ดสี คือ สารปรอท, สเตียรอยด์ และไฮโดรควิโนน >> เป็นสารอันตราย เห็นผลไว สามารถทำลายเม็ดสีถาวรเป็นจุดๆ และยังก่อมะเร็งได้อีกด้วย

2. สารที่ทำให้ผิวชั้นนอกผลัดออกมา ได้แก่ กรดต่างๆ รวมถึง กรดวิตามินเอ >> ทำให้เห็นผิวชั้นในโดยตรง จึงมองเห็นว่าขาวขึ้น แต่ไม่ถาวร .. ปัญหาคือ ผิวจะอ่อนแอมาก

การฟอกผิว เป็นสิ่งที่ 《ผิดธรรมชาติ และ ไม่ถาวร》 และก่อให้เกิดปัญหาผิวแบบถาวรได้ ในระยะยาว

"หยุด" ลอกผิว

การลอกผิว คล้ายกับ การฟอกผิว แต่ “รุนแรงกว่า” เพราะทำให้หนังกำพร้าหลุดออกมาเป็นแผ่นๆ

มักเป็นสารกลุ่ม กรดหรือด่างที่มีความเข้มข้นสูง (มีบางกระแสกล่าวว่า เป็นสารกลุ่มไฮเตอร์ เลยทีเดียว)

ผิวชั้นใน ที่ถูกบังคับให้สัมผัสกับสภาพแวดล้อม จะเกิดการระคายเคืองได้ง่าย และมีโอกาสเกิดมะเร็งผิวหนังได้เช่นกัน

ผิวชั้นในที่บอบบางนี้ จะถูกกระตุ้นเม็ดสี และถูกทำลายได้เร็วมาก .. หากไม่ได้รับ “บำรุง + ปกป้อง” ที่ดีมากพอ .. ผิวจะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว (กระฝ้า และริ้วรอย ที่ลึกมาก)

"หยุด" การขาวข้ามคืน

การใช้ครีมกลุ่ม Whitening ที่ไม่มีสารอันตราย สามารถทำให้ผิวขาวขึ้นได้ แต่ต้องใช้เวลาค่ะ

และที่สำคัญ คือการปกป้องผิวจากแสงแดด ด้วยการใช้ครีมกันแดดที่มี SPF > 30, PA+++ จะสามารถป้องกันได้ทั้ง UVA, UVB .. ซึ่งเป็นปัญหาของ กระฝ้า และริ้วรอยก่อนวัย

** ตามข้อกำหนดของ อ.ย. ห้ามระบุค่า SPF มากกว่า 50 และค่า PA มากกว่า +++ .. หากระบุค่ามากกว่านี้คือ ผิดกฎหมายนะคะ **

หากใจร้อน ใช้ครีมที่เห็นผลไว มีสารอันตราย .. ในระยะยาว หน้าพังแน่ๆค่ะ

ขาวข้ามคืน แต่หน้าดำข้ามปี .. ไม่ดีหรอกนะ

"หยุด" สครับ บ่อยๆ

การสครับ คือการขัดเอาเซลล์ผิวที่ตายไปแล้ว ให้หลุดลอกออกมา (ซึ่งจริงๆ ก็คือผิวที่จะกลายเป็นขี้ไคลอยู่แล้ว)

ควรใช้สครับ ที่ผลิตมาสำหรับผิวหน้าโดยตรง และระวังการใช้ “เม็ดสครับที่หยาบเกินไป” เป็นการทำร้ายผิวค่ะ

#ห้ามสครับ ในคนที่มีปัญหาผิวแห้ง, ผิวบอบบางแพ้ง่าย และคนที่มีปัญหาสิว นะคะ
เพราะจะกระตุ้นให้ “หน้าพังหนักมากกว่าเดิม”

"หยุด" พอกสิ่งที่ไม่สะอาด

การพอกสมุนไพร สิ่งที่สำคัญคือ เรื่องของความสะอาดค่ะ

สมุนไพร/ผัก/ผลไม้สด เป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี .. และการพอกบางอย่าง ก็เป็นการ “ทำลายผิว” ด้วยนะคะ

ความสะอาดเริ่มตั้งแต่ ขั้นตอนการเตรียม, ภาชนะที่ใส่ และที่สำคัญคือ ความสะอาดของมือและอุปกรณ์ที่ใช้ค่ะ

"หยุด" คิดสักนิด

ใบหน้าของเรา ก็มีหน้าเดียวนะคะ

ถ้าหากเราดูแลดีๆ เราก็สามารถที่จะมี #ผิวดี #ผิวกระจ่างใส ได้ โดยที่ไม่ต้องมีค่าใช้จ่ายที่แพงเกินไป

ก่อนตัดสินใจเชื่อ หรือซื้อผลิตภัณฑ์อะไรมาใช้ ..
หาข้อมูลให้แน่ใจ ก่อนทดลอง จะดีกว่านะคะ
หรือถ้าจะให้ดี ..
เลือกใช้เฉพาะ “ผลิตภัณฑ์ที่มั่นใจได้ว่าปลอดภัย” ดีกว่าค่ะ

#ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยมักไม่เห็นผลเร็ว

Read 1622 times
Rate this item
(0 votes)

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

DrNoon Gallery

Contact Us

Line : @drnoonpanatda

www.facebook.com/drnoonpanatda

YouTube: DrNoon Channel